耳をもむと健康になる! やせる、骨盤底筋エクサ! 神経痛が楽になる! めまい・耳鳴りが軽快する新療法! 「壮快」 「ゆほびか」 「わかさ」 「健康365」 4月号発売!

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 2月15日、健康情報誌4月号4誌が発売日となりました。
 毎月16日の発売ですが日曜日に当たる為、1日前倒しでの発売となりました。
発売になったのは、「壮快」「ゆほびか」「わかさ」「健康365」の4誌です。

耳をもむと超健康になる
血管がぐんぐん若返る!№1療法
「富士山」霊峰の癒し力
やせる、「骨盤底筋」エクサ
しびれ、神経痛が楽になる
かゆみが劇的に引く!潤い肌ケア
めまい・耳鳴りが軽快する新療法!
食のひと工夫で肝機能・腎機能みるみる改善
 今回も気になる情報がいっぱいです。

 最新刊について、またまた見出し分析していきます。
 民間療法は即効性のあるものが少ないので、続かなければ効果は期待できません。
 そこで、今回も続けやすさを100点満点で表示しています。
 あくまでも、私個人の感想なのでご参考まで・・


まずは、マイヘルス社/マキノ出版 「壮快」4月号 630円

 最初の大見出しは
耳をもむと体が変わる!超健康になる!
 とあり、副題で
耳鳴り、難聴、めまいが消えた!高血圧、脊柱管狭窄症、ひざ痛、腰痛が大改善!
 となっています。
 小見出しとして
全身の痛み・しびれに特効、性力もアップすると神経内科医が太鼓判、「耳の治療地図」
 とあります。
多くの症状に効果があるようですし、治療地図があればわかりやすいですね。85点とします。
 次の小見出しが
佐伯チズさん直伝、むくみ・たるみが取れ、小顔・ハリツヤ肌に大変身!耳マッサージ
となっています。
 佐伯チズさんご自身がむくみ・たるみが無く若々しいので説得力がありますね。顔のあちこちをもむとなれば順番なども面倒で続きませんが、耳だけなのでけっこう続けやすそうです。90点
 次の小見出しは
看護師さんが新発見、耳を綿棒で押すと花粉症の鼻づまり・くしゃみが速軽快
 とあります。
 綿棒ならどこの家庭にもあるので続けやすそうです。いつも綿棒を持ち歩かなければならないことを考えて80点とします。
 次の小見出しは
耳ひっぱりで8キロやせた!不整脈が正常化、かすみ目が解消視力も急向上
 となっています。
 道具を使わず、いつでもどこでも出来そうなので90点とします。

 次の特集が
90歳を過ぎても超元気に自立生活!ご長寿女子の知恵袋
 ということで、食生活を中心にポジティブな気持ちの持ち方まで解説されています。
 続け易さは評価なしとしますが、「朝から肉」を食べてもいいようなので、参考にしたいです。

 最後の大見出しが
血管がぐんぐん若返る!突然死、心筋梗塞、脳卒中を強力に防ぐ№1療法
 ということで、小見出しが
《オペラを聴くだけ》で細胞が長生き!脳の血流もよくなると医師が推奨
 となっていてオペラ「椿姫」のCDが付録となっていて続けやすそうです。95点付けます!
 次の小見出しでは
1日4個のミニトマトで血管内の脂肪がへり詰まりが改善!血圧、血糖値も正常化
 となっています。トマトはキライではないですが、それほど好きでも無いので私は55点です!
 トマト好きの方は90点以上となります。
 最後の小見出しが
朝ドラで超話題!血圧、血糖値が大降下!血液サラサラ!《コンブ酒》
 となっています。
 毎回作るのは面倒ですが、作ってあれば80点です。

次は、マキノ出版 「ゆほびか」4月号 690円

 最初の大見出しが
大学教授、医師も激賞!心身に活力がみなぎる!
「富士山」霊峰の癒し力
写真を見るだけ、音を聴くだけ!
 ということで、富士山の絶景写真集と富士山の自然音CDが特別付録となっています。
 効果としては、腰痛・視力低下・不眠・めまい・イライラ・うつなど様々な症状に効果があるそうです。
 こういうメンタルな部分からの治療は“信じて”続けることが重要です!
 効果の程はその人次第ですが、写真集もCDも付いていて至れり尽くせりなので、続け易さとしては98点付けておきましょう。

 次の特集が
福辻式・最新美顔術
たった20分、「顔に包帯を巻く」と小顔になる
 というものです。
 20分はけっこう長いですね。でも、トレーニング系では無いので包帯を巻いてテレビを見ていても良いわけで続けやすそうです。85点にします。

 最後の大見出しが
四つんばいで腰を回すだけ!やせる、女性の病気が治る
「骨盤底筋」エクサ
美脚・美尻を実現!バストはアップ!生理痛・便秘・尿もれ肩こりが解消!
 というものです。
 写真を見る限り難しそうではありません。
 ただ、このために家で時間を取らなければならないので70点にします。

お次は、わかさ出版 「わかさ」4月号 570円

 最初の大見出しが
手足のつらいしびれ神経痛がスッと消えらくになる!
坐骨神経痛・狭窄症・頸椎症など自力で治せる神経<新>若返り術No.1
 ということで、下記に小見出しが並びます。
1.真冬に悪化して難儀する手足のしびれは血管・筋肉や神経の「凍傷」が原因だが脳梗塞など大病も潜むため放置は厳禁
2.痛み・マヒ・冷えなど伴いやすい手足のしびれの真原因も危険度も、かかるべき診療科も一目でわかる[誌上 しびれ外来]
3.手指足先のピリピリとしたしびれの大半は神経の老化で起こり血流アップの自力療法[整膚つまみ]なら即日全快!
4.[整膚つまみ]は肌をつまんで離す指圧に勝る血流促進法で病医院も次々行い神経痛リウマチ痛も手のふるえも治る人が続出
5.太ももお尻が痛みしびれる座骨神経痛が一回でも大幅改善!医師絶賛の新体操[スローひざゆらし]初公開
6.新説歩くと痛みしびれる脊柱管狭窄症の正体は足の五十肩で医大も行う[殿筋ほぐし]なら和らぎ歩けた!
7.手のしびれにめまいも頻発すれば60代超の八割に潜む隠れ脳梗塞が疑われ撃退に一番は[脳血管パワーアップ体操]
8.難治のしびれはなんとおなかの冷えが元凶で[腹巻きストレッチ]なららくに改善し頸椎症も腰痛も急回復!
9.不眠・だるさも伴う手足のしびれは脳疲労を癒せば治りやる気ホルモンを増やす[脳トレ呼吸]が最高の特効薬
•しびれ神経痛の治りを早める神経修復栄養ビタミンB12が手軽に補える[シジミスープの美味レシピ]
 というように、トレーニング系から神経に効くレシピまで盛りだくさんです!
 全部やる必要があるなら続け易さ3点くらいですが、中に1つ2つは自分に合った方法があるはずで、それを見極めれば続け易さ90点となります。

 もうひとつの特集が
手足の猛烈かゆみが劇的に引く!乾皮性アトピーも退ける潤い肌ケアNo.1
ということで、手作りワセリンラップなどが紹介されています。
 痒ければ、既に色々な薬や保湿剤なども試しているはずなので、“やる”こと自体はそれほど手間も増えません。どうせやるなら、より効果の高い方法を試しましょうということです。続け易さ92点とします。

そして最後は、エイチアンドアイ 「健康365」4月号 550円

 最初の大見出しが
あなたのめまいは楽になる!
医師がサジを投げためまい・耳鳴りの画期的新療法が続々登場!
 ということで、小見出しが並びます。
病院を転々としても治らないめまい・血行不良から、うつ・自律神経の乱れまで、耳鳴りを伴うめまいの真因を徹底解説!
メニエール病のめまいが脳の血流促進でみるみる改善、ストレス性・老人性の耳鳴りも撃退!欧州の伝統薬草[ニチニチ草]
長年続くめまいは目の病気の危険大!黄斑変性の歪み・ぼやけが取れた!めまいを引き起こす眼精疲労が全員改善「ビルベリーエキス」
病院の治療で治まらないめまい・耳鳴り・難聴が八割軽快、更年期の不快症状も退散!新漢方食品[べっ甲エキス]
 となっていて、全てサプリメント系となっています。
 トレーニング系では無いので、その成分の手に入れ易さを考慮しても続け易さ90点とします。

 次の特集が
食の「ひと工夫」で肝機能腎機能がみるみる改善!手間をかけずに検査値がよくなる・維持できる!
 となっていて、小見出しでは
インターフェロンの第一発見者が開発!副作用なしでウイルス激減!肝機能改善!肝臓強化食[五漢生の粉]
動脈硬化を引き起こす悪玉物質を体の外へ出す!腎機能値維持食と専門医も太鼓判![純炭粉末]
 ということで、こちらもサプリ系です。同じく続け易さ90点とします。

 最後の2企画が
大学で実証免疫増強食でガン撃退!転移・再発防ぐ・止める!ガンの新・三大療法
などガンに関してです。
 私はかねてよりガンに関しては民間療法だけでは危険なので、先ずは医療機関での相談が第一と考え、続け易さの評価なしとしていますが、民間療法にも頼りたくなるのは医師に見放された場合でしょうか?
 医療機関で相談したら、民間療法に頼ることは絶対に止められるでしょうから・・

 以上、4誌の紹介となりましたが、今月わたしは「ゆほびか」を買いたいです!
今まで色々な健康法を試してきましたので、たまにはのんびり富士山の力で癒やされてみたいです。プラスで体の症状にも効果があるみたいですし。
 心と身体は別々ではありませんので。
 今月は15日発売なのに投稿が遅れ申し訳ありませんでした。

 あとついでに、今回の「ゆほびか」でも登場している整体師・福辻先生の足ツボ健康マットについて先日を書きましたが、その後の経過をちょっと報告します。

 足裏の痛みは「最初がきつくて、徐々に改善していく」とばかりも言えないようで、続けていてもその日の体調で“気持ちイイ日”“スゴく痛い日”があります。
 これを繰り返しながら、段々と“気持ちイイ日”の割合が増えていくのでしょうね。
 体調も少しずつ軽快になっている気がします。
 続きはまた報告させていただきます。

 毎月、2日16日“健康情報誌”発売日前後には見出し分析をしていますので、「トップページ」をお気に入りに登録して頂ければ便利です!

 先月号にも気になる見出しがありましたので、よろしければ御覧ください。
 

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最後までお読み頂きありがとうございます m(_ _)m

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