高血圧が聴くだけで改善するCD!耳鳴りにも効くひざゆらし!手をもむだけで病気が治る!椎間板ヘルニアは自分で治す!失明しないさせない方法!

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 11月16日健康情報誌1月号4誌発売日となりました。
高血圧が聴くだけで改善するCD!
耳鳴りにまで効くひざゆらし!
手をもむだけで病気が治る!
椎間板ヘルニアは自分で治す!
失明しないさせない方法!

 今回も気になる情報がいっぱいです。
 1月号ということで、内容も盛りだくさん!付録も有り!なので「健康365」以外、先月号より100円前後高くなっています。
 最新刊について、またまた見出し分析していきます。
 民間療法は即効性のあるものが少ないので、続かなければ効果は期待できません。
 そこで、続けやすさを100点満点で表示するようにしました。
 あくまでも、私個人の見解なのでご参考まで・・
 まずは、マイヘルス社/マキノ出版 「壮快」1月号 630円

 最初の大見出しは
一生血圧で悩まない!高血圧自力で下げる極意を20人の名医が伝授!
 とあります。
 副見出しで「その方法」が並んでいます。
高血圧が正常化した人続出!耳鳴りも改善した・医師が選曲・モーツァルトの調べで下げる!降圧CDとなっています。
 どこにも付録として付いている旨、書かれていないのですがこれだけ見出しに並んでいるので、たぶん付録なのでしょう。CDを聴くだけなら難しくないので続けやすさ100点近くつけたいのですが、バタバタと忙しく作業しながらだと聴いても効果が薄そうなので“その為の時間”を取らなければならないだろうということで、続けやすさ80点とします。

 次が
5000人で効果を確認!血圧が確実に下がり薬が半減!降圧ウォークとあります。
歩けば良いため難しくなさそうなので85点
 次では
鼻で呼吸すると血圧が下がる!睡眠時無呼吸症、イビキ、腎臓病も回避とあります。
 これは日頃のクセの問題で、思い立ったからと言って続けられるものでもないので、60点

 次が
超簡単でおいしい・減塩ポリ袋レシピ・・・酢の降圧レシピと続きます。
 ポリ袋を使うのは“たけしの健康エンターテイメント・みんなの家庭の医学”でもおなじみ、料理研究家・奥薗 壽子さんがよく使う方法ですね。
 鍋・フライパンなどの洗い物が最低限に抑えられるので、簡単に続けられそうです。95点。酸っぱいものは苦手な方も居るので、続けやすさ75点としておきます。

 次が
ふくらはぎもみで200ミリが劇的降下!
 となっています。
 いま流行りの“ふくらはぎもみ”それほど大変そうでもないし、面倒くさがりの私でもやってみたいので89点

 次は
医師の高血圧が正常化したグーパー体操
 です。グーパー?簡単そうですが1日何回を何セットか不明の為75点とします。

 次の中見出しは
減量系で、やせた!血圧・肝機能が正常化したコマツナジュース
 です。コマツナですか・・・味噌汁や煮浸しはおいしいですが、ジュースは不味そうなので50点!

 最後の大見出しが
腰、ひざ、肩の激痛・しびれが消失・耳鳴り、めまいが改善
ひざゆらし
 とあります。寝転がってひざを上に抱えてやるので、85点とします。

 次は、マキノ出版 「ゆほびか」1月号 690円

 最初の大見出しは
ニューヨーク医大教授・脳研究の世界的賢威らが指南
「手をもむ」だけで病気が治る!脳が若返る! (幸運も訪れる!)
 とあります。

  小見出しで効能が細かく解説されています。
  効能はあるのですが、方法は明記されていないので点数付けは難しいです。
  もちろん、ゆほびかを買えば方法の部分が図解で書かれています。
  効能は多岐に渡ります。
  羅列すると、不眠・高血圧・脳卒中・冷え性・脳が活性化・便秘・腰痛・アトピー・うつ傾向と並んでいます。
 宝くじ高額当選!結婚出来た!子宝も!
 宝くじは他力本願なので、ここまでくると眉唾ものですが・・

 色々なツボが有るにせよ、手をもむ事は難しい事では無いので、総合的に74点とします。

  次の中見出しは
使い捨てカイロのビックリ大効果
「骨盤を温める」とやせる、婦人病が治る・・
 とあります。
 使い捨てカイロの利用で効果があるなら続けやすいでしょう。80点

 次が
ウェストが自然に締る「朗読ダイエット」
 となっています。朗読は出来る場所が限られるので、55点とします。

 次は
ヨーグルトとココアで作る「天然美肌パック」です。
 ヨーグルトとココア混ぜたものを顔に塗りたくないので、60点としておきます。

 最後の大見出しは
初公開!一瞬で免疫力を高める特殊映像と音源が収録された「音彩セラピー」DVD
 とあります。効能は疲労・イライラ・うつ・耳鳴り・高血圧・シミ・白髪に効いた。糖尿病も改善となっています。DVDを見るだけでこれだけの効果が見込めるのならやってみたいです。90点!  DVDはきっと付録ですね。

 お次は、わかさ出版 「わかさ」1月号 690円

「わかさ」は今月も例に漏れず、まるごと1冊1つのテーマです。
 そして今月のテーマは椎間板ヘルニアです!

 最初の大見出しが
腰の椎間板ヘルニアは自分で治せる時代になった!
改善率88%の新体操登場!
激痛・しびれがピタリと消失!再発知らず!
常識一変の腰痛封じNo.1プログラム
 とあります。

 テーマが椎間板ヘルニアなことは解りましたので、小見出しで並んでいる方法のみ列挙しておきます。
7割は手術せずとも自然に消失!安静は逆効果!糖質制限で難治例も急回復・痛みナビ体操・猫背の悪習を絶って腰のだるさが消える腰枕整体・坐骨神経痛に仙骨カイロ
 と続きます。
 そして、特別付録として、正しい姿勢をらくらくキープ!腰が軽くなる
ベルト式高反発の腰らく枕が付いています。
 腰の不調には至れり尽くせりの1冊になっています。90点!

そして最後は、エイチアンドアイ 「健康365」1月号 550円

 最初の大見出しが
失明しない!させない!
緑内障・黄斑変性・糖尿病網膜症との正しい付き合い方
 とあります。
 小見出しとして
  患者・患者仲間・医師の3者が一体になって失明を阻止!
患者会の治療最前線
 となっています。今回このテーマは予防系ではなく、既に発症した方向けに主治医探しから、患者会での心の支えまでが書かれています。
 自分で治療する系では無いので、続けやすさは無評価とします。

ビルベリーエキスサトウキビエキスについても書かれています。こちらはサプリ系なので、続けやすさ90点とします。

 次の大見出しは
尿もれ、頻尿、更年期・更年期後の耳鳴り、めまい
性ホルモンを増強しピタリと止める!
 とあります。この症状に関しては効果の有る食材が何点か挙げられています。
 朝鮮ニンジンの果実、べっ甲エキスなどがありますが、症状別に摂る要素が違うので全部は必要ありません。なので85点

 その後、中見出しの特集が2本。
 1つは
ガンに打ち克つ!進行ガンでも元気回復
 とあり、これも効果があるとされている高濃度有機ゲルマニウム濃縮乳酸菌が載っています。これもガンの部位別に効果があるものを記載しているので続けやすいでしょう。
 しかし、これはあくまでも補助的なものなので、ガンに関しては医師の支持に従うことが大切です。補助の立場として、続けやすさ90点とします。
 もう1つがB・C肝炎、ヘルペスについてインターフェロン五漢生の粉について解説されていますが、これもガンと同じ立場で補助的に使う分として続けやすさ90点にします。

 今回 私が買いたいのは、自分の持っている症状が耳鳴りだし、簡単に出来そうなひざゆらしが載っているということで「壮快」です。

 椎間板ヘルニアや坐骨神経痛をお持ちのかたは、迷わずわかさを購入しましょう。

 毎月、2日と16日の“健康情報誌”発売日前後には見出し分析をしていますので、「トップページ」をお気に入りに登録して頂ければ便利です!
 
 

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最後までお読み頂きありがとうございます m(_ _)m

 

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