《脊柱管狭窄症》が切らずに治る! 筋肉を増やすとやせる! 女性の薄毛解消! 物忘れ改善! 「壮快」 「ゆほびか」 「わかさ」 「健康365」 5月号発売!

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 3月15日、健康情報誌5月号4誌が発売日となりました。
 発売になったのは、「壮快」「ゆほびか」「わかさ」「健康365」の4誌です。

 4月1日の消費増税を見据えて、雑誌類も外税表示が増えてきました。
今回紹介している価格は消費税5%時のもので、4月より3%分上乗せされた価格となります。

筋肉を少し増やすとやせる!若返る!病気が治る!
超快便で即やせる!高血圧、アトピー、糖尿病も大改善
脊柱管狭窄症が切らずに治る!激痛、しびれが消失!スタスタ歩ける!自力療法
物忘れ・ど忘れ・うっかりもうしない!アレソレいわない!
緑内障 治療・失明の不安一掃!
女性の薄毛・肌荒れを一気に解消!
 今回も気になる情報がいっぱいです。
 

 最新刊について、またまた見出し分析していきます。
 民間療法は即効性のあるものが少ないので、続かなければ効果は期待できません。
 そこで、今回も続けやすさを100点満点で表示しています。
 あくまでも、私個人の見解なのでご参考まで・・

まずは、マイヘルス社/マキノ出版 「壮快」5月号 590円

 最初の特集は
腸が若返る!No.1療法
超快便で速やせる!高血圧、アトピー、糖尿病も大改善!
ということで、小見出しが
腸の善玉菌をふやす《育菌》で16㎏やせた!免疫が高まり認知症、ぜんそく、うつ病が退散
となっていて、その善玉菌を増やす方法が紹介されています。

 最初が便秘・メタボを招く腸が薄い“ペラペラ腸”をゴロ寝とカレーで解消です。
 カレーの頻度にもよりますが、楽そうなので90点とします。

 次の方法は、宿便が1日7回出た!8㌔やせてくびれ出現 便通名人のイチオシ快便術です。
 こちらは、“手首こすり”とか“快便呼吸”とか“肛門のツボ刺激”とか「自分で頑張る系」なので、続け易さ50点とします。

 次が食べ歩きの達人ヨネスケさんが超元気でスリムの秘密は「ヨーグルト漬物」です。
 作り方も難しく無さそうですし、けっこう美味しそうなので、続け易さ85点にします。

 最初の大見出しに“No.1療法”とありましたが、複数の方法が紹介されていて、どれが“No.1の療法”なのかが分かりません。

 次の特集は
「蒸しショウガ」で20㎏やせた!潰瘍性大腸炎、逆流性食道炎、胆石が消えた!
となっています。
 こちらも続け易そうです。90点にします。
 私も以前、潰瘍性大腸炎になったことがあるので、やってみたいです。

 最後の特集が
「脊柱管狭窄症」が切らずに治る!激痛、しびれが消失!スタスタ歩ける!自力療法
となっています。
方法として
テニスボール指圧が脊柱管狭窄症に効いた!しびれや痛みが取れ駅まで走れる!
とあります。75点

 次の方法が
足指を伸ばす「ひろのば体操」で脊柱管狭窄症の痛みやしびれが改善した人が続出
となっています。“ひろのば”とは足指を広げて伸ばすのでしょうか? 70点

 次の方法は
頸椎ヘルニアと脊柱管狭窄症の右手マヒから指もみリングで復活し手術を回避
とあります。手の指をもむのはテレビを観ながらでもできるので、85点

次は、マキノ出版 「ゆほびか」5月号 650円

 最初の特集が
筋肉を少し増やすとやせる!若返る!病気が治る!
ということで、下記にその方法が並びます。

 まずは、46歳なのにノーメイクで20代に見える美女医の秘密の筋トレは「姿勢のキープ」です。
 心掛け次第で出来そうなので85点とします。

 次が、2週間でウエスト5㌢減!下腹ペタンコ!「寝たまま筋トレ」ダイエットです。
 この、“寝たまま”というのがくせ者です。
 寝たまま楽に出来そうなイメージですが、筋トレと言うからには結構ハードです。
 それに、寝転がってやるには、その為の時間を取らなければなりません。40点にします。

 次が、「握力が強い」ほど心臓病になりにくく寿命が長いと調査で判明となっています。
 握力を鍛えるのはテレビを観ながらでもできるので90点とします。

 私の基準では、“ボーっと”テレビを見ているのはムダな時間なので、「テレビを観ながらできる健康法」=「続けやすい健康法」となります。

なので、福辻式!踏むだけで快調!足ツボ健康マットは、今でも毎日続いています。

 横道にそれましたが、次の方法は、食事制限なしで血糖値が降下!糖尿病を防ぐ「足踏み筋トレ」です。
 下半身を鍛えるのは代謝アップにとても効果的なので85点とします。

 次の特集は
免疫力が超アップ!旨い、におわない!
便秘・狭心症・糖尿病が改善!ガンにも!髪が増えた!
手作り「黒ニンニク」が今ブーム
となっています。
 まずくは無さそうなので、85点にします。
 ガンと狭心症に関しては治るというより、予防という面なのでしょうね。

 最後の特集は
人生が劇的に好転する「壁だけ片づけ術」です。
 健康法ではないので、評価なしとします。

お次は、わかさ出版 「わかさ」5月号 670円

 今回の「わかさ」は一冊丸ごと「脳トレ」特集です!

 大見出しでは
物忘れ・ど忘れ・うっかり軽減!
会話中にアレソレもういわない!
ということで、その方法がビッシリ並んでいます。
情報過多による脳疲れが物忘れを招く?
脳疲れの解消に“禅歩き”“脳活水飲み”
置き忘れの多い人は“海馬活性ドリル”
アレソレ人名忘れの多い人は“記憶の扉クイズ”
認知症の症状に“脳活キューブパズル”
怠け脳が覚醒!“漢字式知恵の輪ドリル”
うっかりミスに“裏返しに鏡文字書き取り音読”
と並びます。

 全部やるとなったら続け易さ15点ですが、自分の症状に合ったものから実践すれば良いので、1つずつなら続け易さ75点にします。

 付録も、「計算脳トレ」「脳活性CD」「大人のデッサン脳トレ」と盛りだくさんで脳の活性化にはうってつけの1冊です。

そして最後は、エイチアンドアイ 「健康365」5月号 550円

 最初の大見出しが
緑内障患者の多くが正常眼圧で起こる!治療・失明の不安一掃!
正常眼圧緑内障の原因は「薄い角膜」「強度近視」「高血糖」「高コレステロール」「高血圧」「低血圧」と項目が並んでいます。

 そして、眼科医開発「正常眼圧緑内障・難治の黄斑変性」が改善!網膜を強くする!となります。
 大見出しと原因ばかりが長く、なかなか対処法が出てきません。
 新聞広告としては散漫で、ポイントを掴みにくいので、購入する人へのアピールが弱いかもしれません。
 見出しが長い割には療法は2行のみです。
 眼圧に負けない網膜を維持できると実証!「ビルベリーエキス」で緑内障・黄斑変性のかすみ・歪みが改善
とあります。
 ビルベリーエキスなら、さまざまなサプリメントとして販売されていますので、続け易さ93点とします。
 もう1つの療法が
 網膜を脆くする高血糖・脂質異常を改善し緑内障・黄斑変性の悪化を抑える「サトウキビエキス」
となっています。こちらも手に入りやすいので92点です。

 次の特集が
女性の薄毛・肌荒れ・湿疹も解消!
腎機能値が数ヶ月で改善!腎臓専門医が実証「純炭粉末」
です。手に入れやすさから考えて、65点とします。
シルク療法で艶のある髪が蘇ると話題!→シルク粉末
 こちらも65点にします。
 そして、脱ステロイドを短期間で実現!アトピー・手湿疹・乾燥肌が改善!「美肌精油ジェル&乳酸菌」です。こちらは50点にします。

 最後の特集は
ガンに負けない!再発させない!
となっていて、「ハナビラタケ」「濃縮乳酸菌」などとありますが、ガンに関しては民間療法では責任が持てないので、評価なしとします。

 今回は「腸が若返る!」の見出しに惹かれたので、「壮快」を買いたいです。
  薄毛や肌荒れに悩む女性は「健康365」が“買い”ですね。
 広告はイマイチですが、内容が盛りだくさんなのに550円と安価ですので。

毎月、2日と16日の“健康情報誌”発売日前後には見出し分析をしていますので、「トップページ」をお気に入りに登録して頂くと便利です!

先月号にも気になる見出しがありましたので、よろしければ御覧ください。
 

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最後までお読み頂きありがとうございます m(_ _)m

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