Amazonで、いびき防止マウスピース買ってみました。

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Grocia いびき 歯ぎしり 防止 マウスピース お得用2個セット G-002

 使った結果は『朝スッキリ』起きられました。

 以前、いびきのレーザー治療について取上げました。

 治療をした後、何年かは効果が持続しましたが、しばらくすると太ってきたのもあり、徐々にいびきが酷くなってきました。
 記憶しているところでは、2度まではレーザー治療が行えるはずなので、我慢出来ないくらいになったら、また相談してみようと思っています。

 また、私が治療を受けた銀座コレージュ耳鼻咽喉科は健康保険が効き、総額5万以内で日帰り治療が出来るのでおすすめですが、それでもある程度の思い切りが必要なので、それまでの繋ぎに色々と試みているわけです。

 前には、こんな物を買って失敗したりもしました。

 この商品はマウスピースではなく、”前歯のみ”で下顎を前に出すので、歯が痛くて眠れません。
 朝起きたら、上の前歯2本が内側に曲がってしまい大慌て。
 直販サイトでは、「効果が無ければ2ヶ月間返品可」と謳っているのですが、何度問い合わせをしても全く返答がないまま返品期間を過ぎました。
 買ってはいけない商品ナンバーワンです。

 そして本題の、冒頭で紹介したGrocia いびき 歯ぎしり 防止 マウスピース お得用2個セット G-002

ですが、この商品は(私の場合)効果絶大でした!

 使う前は、夜中に自分のいびきで目が覚めたり、ン ぐがっ”てなって喉が痛くなり眠りが浅く、朝起きても疲れが取れていない状態が続いていました。

 ところが、このマウスピースを使い始めた翌朝、スッキリ目が覚めました!
 イビキスト併用ですが、朝起きて喉が痛くありません。

P1050152 初めて使う時は、1回で上手く成形できるとは限らないので、2個セットだと安心です。
 日本語の説明書も付いているので、説明どおりにやれば難しくありません。

P1050157 ケースも付いています。
 起きたら、よく洗って水分を拭き取ってからしまいましょう。

P1050160 タイマーと器を用意して、沸騰前のお湯を注ぎます。(詳しい温度と時間は説明書にあります)

P1050171 噛んで成形する時の注意点は、歯の並びに合わせて全体を広げたり狭めたりすることです。
 ここで上手く調整しないと、縁を噛んで潰してしまいます。

P1050177 マウスピース装着前の顎の位置

P1050178 マウスピース装着後の顎の位置

 かなり顎が前に出ていて、私の場合かなりの効果がありました。
 全部の歯で支えているので、朝起きた時もさほど歯が痛くありません。

 違和感なく装着して眠れるようになるまで3~4日要しましたが、慣れればバッチリです。
 

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